L’action de la spiruline sur les cheveux

L’action de la spiruline sur les cheveux

Pour venir à bout des problèmes de cheveux, de multiples produits sont à la vente sur le marché. Mais hélas, la majorité de ces substances ont très peu de résultats, voire pas du tout. Parfois, ces produits vont même entrainer une destruction irrémédiable des cheveux. Or, l’utilisation de la spiruline pour la santé des cheveux […]

Découvrez ces 7 recettes saines à base de spiruline

Découvrez ces 7 recettes saines à base de spiruline

Idées recettes à base de spiruline Si vous optez pour la spiruline en paillettes ou en poudre, vous pouvez l’ajouter facilement dans vos plats et dans vos préparations culinaires. Rappelez-vous que la spiruline se consomme toujours froide. Voici quelques idées recettes à tester au plus vite. Salade printanière Mélangez des tomates en dés, de la […]

La spiruline pour booster le fer dans le sang

La spiruline pour booster le fer dans le sang

La spiruline permet de lutter contre l’anémie L’anémie est provoquée par un taux trop bas de fer dans le sang. Cela entraine notamment une fatigue intense chez la personne concernée. La spiruline permet de lutter contre l’anémie, car elle contient une forte dose de fer, facilement assimilable par le corps. Faisons le point sur l’anémie […]

Les bienfaits de la spiruline

Les bienfaits de la spiruline

Ce que la spiruline apporte à votre corps Ce super aliment est de plus en plus consommé pour ses bienfaits sur le corps, nous allons ici vous parler plus en détails des atouts que présente cette micro algue. Réguler le sucre dans le sang Ce bienfait est intéressant pour les personnes diabétiques, comme pour ceux […]

Les 3 règles d’or pour bien consommer la spiruline

Les 3 règles d’or pour bien consommer la spiruline

La spiruline est une algue aux nombreux bienfaits. Elle est une source de minéraux et de vitamines, et pourra être prise sous forme de complément alimentaire pour certaines personnes ou d’un aliment traditionnel pour d’autres, à intégrer dans la cuisine de tous les jours. Toutefois, certains nutriments et certaines habitudes peuvent réduire les bienfaits de […]

Les 11 conseils avant d’acheter de la spiruline

Les 11 conseils avant d’acheter de la spiruline

5 astuces intéressantes avant de consommer de la spiruline Il faut savoir que le BIO n’est pas disponible pour la spiruline. IL faut donc être très vigilant et bien lire les annonces et autres publicités. Il n’est pas toujours aisé de bien choisir sa spiruline car les sources sont nombreuses en France. Voici quelques astuces […]